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【Sliding Plate】核心肌群訓練滑盤三色可選(每組2片)推薦指數:★★★★☆
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Sliding Plate 核心肌群訓練滑盤 (每組2片)
可做肌力訓練、核心訓練、四肢協調訓練
動作多樣化
每組2片
可以雙手滑動或以雙腳滑動進行核心動作訓練
或購買二組共4片
雙手雙腳同時進行動作
效果更好!
貼心提醒:
光滑面(塑膠)是貼地板,使用過後一定會有滑行痕跡
泡棉面是手或腳的接觸面,用以止滑及避震效果
請上Youtube搜尋「Slider Plate workout」可找到使用教學影片
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- 品號:4573005
- 四肢協調訓練
- 核心訓練
- 核心訓練
Sliding Plate 核心肌群訓練滑盤 (每組2片)
可做肌力訓練、核心訓練、四肢協調訓練
動作多樣化
每組2片
可以雙手滑動或以雙腳滑動進行核心動作訓練
或購買二組共4片
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泡棉面是手或腳的接觸面,用以止滑及避震效果
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